Чем полезно вязание?

Вязание — это замечательный способ оторваться от зачастую поднадоевшей действительности и уделить немного времени собственному умиротворению, отдохнуть душой и, при этом, плодотворно потрудиться. Как оказалось, вязание имеет большое множество других интересных преимуществ, помимо получения несказанного удовольствия от самого процесса создания красивых вещей. Можно только удивляться, узнавая о том, что какую пользу для организма имеет вязание. Кто-то называет вязание хобби, кто-то относится к нему как хоть и маленькому, но бизнесу. Однако, никогда не следует забывать о том, что не каждое хобби может приносить такую пользу, как вязание, и никакой бизнес не способен так успокаивать нервы и способствовать воцарению полной гармонии.

Но чем же польза вязания?

  1. Снижает частоту сердцебиения и кровяное давление. Если вы вяжете, то сами знаете, как это расслабляет. А ведь расслабление — это не просто приятное чувство.
  2. Способствует гибкости пальцев. Вязание требует постоянного участия мелкой моторики, причём многие движения выполняются очень быстро. Естественно, как и во всём остальном, в вязании следует знать меру.
  3. Развивает математические способности. Хотите верьте, хотите нет, но математические способности запросто можно развить без необходимости решать нудные примеры и задачи — по крайней мере сознательно.
  4. Успокаивает нервы. Помимо физического расслабления, вязание оказывает успокоительное действие на психическое состояние. Для многих людей вязание играет роль медитации, которая позволяет разгрузить голову и утешить душу.
  5. Укрепляет память. Как и в математике, в вязании главное — не запутаться в действиях. Надо помнить, когда вязать с накидкой, какого цвета должна быть следующая полоска, сколько рядов требуется для каждой части изделия и так далее.
  6. Помогает справиться с болью. Вязание требует сосредоточенности — поэтому вы концентрируетесь на нём и не отвлекаетесь, например, на боль. Страдающие хроническими болями часто говорят, что вязание помогает им отвлечься от неприятных ощущений и хотя бы на время перестать замечать боль.
  7. Препятствует обжорству. Когда у вас заняты руки, вы не можете потянуться за печеньем!
  8. Стимулирует умственную деятельность. Исследования свидетельствуют, что у пожилых людей, занимающихся вязанием, ниже риск возникновения старческих умственных нарушений и потери памяти. Среди людей в возрасте от 70 до 89 лет у любителей вязания самые здоровые мозги и самая лучшая память. Учёные полагают, что подобные занятия способствуют развитию и поддержанию нейронных путей, которые обеспечивают остроту мышления и памяти.
  9. Даёт цель в жизни. Одно из худших ощущений — это чувство бесполезности. Но когда у вас есть какое-то занятие, это даёт вам цель и чувство востребованности. Вам хочется достичь этой цели, и приближение к ней наполняет вас чудесным вдохновением. Особенно здорово вязать подарки для друзей и близких или делать тёплую одежду, вроде шарфов и варежек, для обездоленных. Когда своими руками делаешь что-то для других — это прекрасное чувство.
  10. Повышает уверенность и самооценку. Если работать над чем-то — приятно, то завершать работу — приятно вдвойне! Когда работа сделана, у вас есть материальный предмет, который можно показать и сказать: «Это моих рук дело!»

Вместе с тем, вязание, как ремесло, не является чем-то застывшим с древности, и не имеющее направлений для развития. Вязание спицами и крючком больше не рассматривается как времяпровождение исключительно для пожилых людей или профессиональных домохозяек. На самом деле, большая часть направлений вязания популярны среди практически всех возрастных групп. Молодые люди возрастом от 20 до 30 лет занимаются вязанием в массовом порядке, не потому, что у них нехватка детских одеял или шляп. Причина, почему люди тянутся к этому хобби – заключается в том, что это замечательный вид творчества.

Поэтому, инструктор по труду Халиуллина М.Я отделения дневного пребывания считает, что занятия по  вязанию дает хорошее самочувствие, дает возможность  стать человеку более терпеливым, развивает творческие способности даже у тех людей, которые никогда раньше не занимались творчеством. Наконец, вязание может помочь найти удовольствие не только в погружении в себя, ведь это становится еще более увлекательным, когда вяжешь не в одиночку, а вместе с другими людьми. Замечательный способ поделиться своими навыками или изучить новые для себя, или же просто получить поддержку от других людей, которые разделяют ваш корабль.