В рамках реализации мероприятий регионального проекта «Семья. Перезагрузка!» 05.11.2020г. завершился обучающий курс по психологии.
Сегодня участники психологического тренинга обучались правильному формулированию цели, которая в идеале предваряет будущий результат и служит духовным стимулом ее достижения.
После дружеского приветствия членами группы друг друга, тренер прочитал мини лекцию о значимости и важности целей в жизни человека. Затем участники тренинга изучали принципы масштабирования цели, узнали об эффективной системе планирования SMART и учились ставить цели.
В обстановке взаимопонимания прошло обсуждение родителями сформулированных целей, которые должна быть конкретными, измеряемми, ограниченными во времени, реалистичными и достижимыми.
Практическая часть занятия завершилась релаксационным упражнением, под спокойную инструментальную музыку вновь звучали аффирмации, поднимающие самооценку женщин, участвовавших в психологическом тренинге и совместной фотографией на память.
Родители высказывали слова благодарности и признательности за обучение их новым жизненным целевым установкам и вовремя протянутую руку помощи.
Жизнь продолжается, а мы перезагружаемся!