Цель поставлена — перезагружаемся!

В рамках реализации мероприятий регионального проекта «Семья. Перезагрузка!» 05.11.2020г.  завершился обучающий курс по психологии.

Сегодня участники психологического тренинга обучались правильному формулированию цели, которая  в идеале предваряет будущий результат и служит духовным стимулом ее достижения.

После дружеского приветствия членами группы друг друга, тренер прочитал мини лекцию о значимости и важности целей в жизни человека. Затем участники тренинга изучали принципы  масштабирования цели, узнали об эффективной системе планирования  SMART  и учились ставить цели.    

В обстановке взаимопонимания прошло обсуждение родителями сформулированных целей, которые должна быть конкретными, измеряемми, ограниченными во времени, реалистичными и достижимыми.  

Практическая часть занятия завершилась релаксационным упражнением, под спокойную инструментальную музыку вновь  звучали аффирмации, поднимающие самооценку женщин, участвовавших в психологическом тренинге и совместной фотографией на память.

Родители высказывали слова благодарности и признательности за обучение их новым жизненным целевым установкам и вовремя протянутую руку помощи.

Жизнь продолжается, а мы перезагружаемся!